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révisions judo

Publié le 15 décembre 2020 par

Quelques petites vidéos de révisions pour vous faire patienter jusqu'à la reprise tant attendue !
Bien évidemment, on ne fait chuter que son ours en peluche !
Merci de garder ces vidéos au sein du club et de ne pas les diffuser.
Grosses bises à tous, vous nous manquez !
Merci à Nathalie, Théa et .... Kung Fu Panda
les vidéos:
1-mettre sa ceinture
2-révisions immobilisations cours 1
3-horloge 5 immobilisations
4-horloge complète (cours 2 et 3)
5-retournements
6-retournements
7-techniques debout
8-techniques debout
clés de bras (cours adultes uniquement)
étranglements (cours adultes uniquement)

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